Вчені довели, що стояча робота не менш небезпечна, ніж сидяча.

27




Нещодавно вчені зі Швейцарії довели, що стояча робота не менш небезпечна, ніж сидяча. Раніше вважалося, що лише сидяча робота доводить людський організм до різних хвороб. Тепер вчені впевнені, що стояча робота не принесе ніякої користі вашому здоров’ю, а навпаки, погіршить його стан.

Відомо, що близько 75% жителів нашої планети працюють стоячи, від лікарів до офіціантів. Дослідники з’ясували, що якщо людина тривалий час стоїть, це приносить його організму небезпеку, так як з’являється величезна ймовірність того, що у нього почнуться проблеми зі спиною, а також ушкодяться м’язи.

Фахівці з ETH Zurich провели низку досліджень, під час яких визначили, як довге стояння на ногах впливає на здоров’я людини. Вони запропонували групі добровольців стояти протягом п’яти годин. В той же час вони отримували перерви і 30-хвилинний обідній відпочинок.

Як виявилося, після випробування добровольці відчували втому протягом 30 хвилин, проте для відновлення їх тіла було потрібно набагато більше часу.

Вчені відзначають, що тривале стояння призводить до хронічних болів у спині і перманентним ушкоджень м’язів, що може викликати небезпечні м’язово-скелетні зміни в організмі людини.

Раніше вже проводилися дослідження на цю тему. Ізраїльські вчені після досліджень зробили висновок, що стояча робота підвищує ризик серцево-судинної недостатності, а також виникненню тромбів, які можуть нашкодити мозку. Також вони встановили, що вагітним жінкам особливо небезпечно перебувати на стоячій роботі.

http://svopi.ru/nauka/52334-uchenye-dokazali-chto-stoyachaya-rabota-ne-menee-opasna-chem-sidyachaya.html
http://runews24.ru/