Сміятися, щоб жити!.

33




Робота, навчання, сім’я, пробки на дорогах, штовханина в метро, кредити і погана погода… Від усього цього голова йде обертом, і у багатьох з нас розвивається синдром хронічної втоми. А від нього вже недалеко і до серйозних проблем зі здоров’ям. Вчені встановили, що за позитивне сприйняття і фізичне здоров’я відповідають певні мозкові центри. Їх стимуляція допомагає запобігти багатьом хворобам. Найприродніший спосіб впливу на цю зону – щирий сміх. Але, що ми знаємо про сміх і чому люди сміються?

Ось що нам вдалося дізнатися:

• люди – єдині істоти на планеті, здатні сміятися;
• сміх властивий всім людям від народження;
• під час сміху знижується кров’яний тиск, поліпшується кровопостачання, зменшується рівень стресу;
• сміх сприяє виробленню ендорфінів і антидепресантів, що призводить людей у стан умиротворення;
• регіт від душі може спалити 550 калорій, а одна хвилина сміху дорівнює 10 хвилинам фітнесу;
• при сміху розслаблюються м’язи шиї і спини, легкі збагачуються киснем, шкіра краще дихає і повільніше старіє;
• сміх завжди, без винятку привертає увагу людей протилежної статі

Смеяться, чтобы жить!

Виявляється, існує ціла наука про сміх і називається вона гелотологія. В даний час кількість смехотерапевтов на Землі перевищила 1000 осіб, а в лікарнях створюються спеціальні кімнати сміху, де пацієнти дивляться комедії та виступи коміків. Така практика нерідко повертає пацієнтам бажання протистояти хворобі і жити.

Смеяться, чтобы жить!

Знаючи все це, телеканал «Комедія» відкрив свій кабінет сміхотерапії, де можна цілодобово і в необмежених дозах приймати найкращі ліки – сміх. Зараз наш кабінет сміхотерапії вже відвідує 3 млн телеглядачів в місяць, приєднуйтесь і ви!

Смеяться, чтобы жить!

Смійтеся на здоров’я і будьте щасливі!

Смішна любов: 7 весняних романтичних комедій