Чистка обличчя в домашніх умовах, як в салоні

12

чистка особи-затребувана процедура у косметологів. Вона необхідна для регенерації епідермісу і нормалізації роботи сальних залоз. Однак салонна процедура коштує недешево. Розглянемо, чи можлива чистка особи в домашніх умовах.

Чистка обличчя в домашніх умовах: правила і рекомендації

Мало хто може похвалитися ідеальною шкірою обличчя. На стан епідермісу впливають різні фактори: робота внутрішніх органів, харчування, навколишнє середовище і т.д. Сальні залози працюють неправильно, в результаті пори розширюються і забиваються, на поверхні шкіри з’являються чорні точки і запалення.

Глибока чистка обличчя справляється з забрудненнями, які важко видалити за допомогою вмивання. Незважаючи на це, мої колеги з webmd рекомендують вмиватися двічі на день — вранці і ввечері. При цьому не варто використовувати звичайне мило, сказано в статті. Його вплив на шкіру часто буває агресивним. Скористайтеся спеціальними засобами, придатними вашому типу шкіри.

Глибоку чистку особи можна провести в домашніх умовах, і результат буде таким, як в салоні. Однак не можу не відзначити, що неправильне виконання процедури може нашкодити стану шкіри, з чим згодні фахівці з webmd. Саме тому попередньо я рекомендую порадитися з фахівцем.

Отже, запам’ятайте кілька правил чищення особи:

  • проводьте чистку особи тільки в тому випадку, якщо немає висипань і ранок. Якщо з’явилися прищики, дочекайтеся, поки зникнуть. Чи не видавлюйте вугри самостійно, інакше занесете інфекцію. Видаляйте тільки чорні точки.
  • продезінфікуйте обличчя і руки — перед початком і після чистки обробіть шкіру і пальці перекисом водню. Чи не видавлюйте комедони нігтями. Обмотайте пальці стерильним бинтом або скористайтеся двома чистими серветками.
  • роблячи чистку обличчя вдома, дотримуйтесь етапи: розкриття пір, скрабування, закриття пір, заспокоєння шкіри.
  • утримайтеся від чищення, якщо ви в положенні або годуєте грудьми. Також не проводьте процедуру при алергічних проявах, дерматиті, псоріазі, демодекозі та екземі.

Дотримуйтеся таких рекомендацій:

  • інтенсивність і частоту чищення вибирайте в залежності від типу шкіри. Жирну шкіру очищайте раз в тиждень — потрібно видалити надлишок сала і максимально відкрити пори. При нормальному і комбінованому типі глибоку чистку проводите раз на місяць, використовуючи парові ванни або скраби. Для сухої шкіри вибирайте щадні методи чищення, застосовуючи м’які пілінги на кремовій основі. Робіть процедуру один раз в два місяці.
  • для очищення обличчя користуйтеся домашніми натуральними засобами, рецепти яких знайдете нижче.

Чистка обличчя вдома: етапи

Розглянемо етапи глибокого чищення особи в домашніх умовах:

  • очищаємо шкіру. Зніміть макіяж, вмийтеся теплою водою з гелем.
  • розкриваємо пори. Робити це будемо за допомогою парової ванночки для обличчя. Залийте 1 ст.л. Сушеної ромашки (липи, польового хвоща, розмарину) склянкою окропу. Настоюйте 5 хвилин в тазику або мисці. Нахиліться над посудом, накривши голову рушником. Дихайте над парою 10 хвилин.
  • очищаємо пори за допомогою скрабу. Скористайтеся одним з рецептів:
  1. мед і мелену каву. Змішайте 1 ст. Л. Меленої кави з 1 ст.л. Меду, нанесіть на обличчя, помасажуйте, змийте.
  2. сіль і сода. Змішайте інгредієнти в пропорції 1: 1. Намильте обличчя дитячим милом, нанесіть сіль з содою, помасажуйте, змийте водою.
  3. аспірин і мед. На таблетку аспірину капніть 0,5 ч. Л. Води. Зачекайте пару хвилин. Додайте до суміші 1 ч. Л. Меду. Нанесіть на обличчя, помасажуйте, змийте.

Як очистити обличчя, якщо не любите скраби? за допомогою маски. Спираючись на практичний досвід, рекомендую такі ефективні рецепти:

  1. вугілля і желатин. Це домашній аналог популярної так званої чорної маски. Потовчіть 2 таблетки активованого вугілля. Залийте 1 ч.л. Желатину столовою ложкою води. Залиште на 5 хвилин. Змішайте з вугіллям, нагрійте на паровій бані. Нанесіть на обличчя, залиште до повного висихання. Утворюється плівка. Знімайте маску знизу вгору.
  2. білок яйця і сік лимона. Змішайте білок з 1 ч. Л. Лимонного соку. Нанесіть на шкіру, залиште до повного висихання, змийте водою.
  3. біла глина. 1 ст. Л. Білої глини змішайте з 2 ст.л. Теплої води. Нанесіть на 15 хвилин, змийте теплою водою.
  • видаляємо комедони. Тепер почнемо боротьбу з чорними точками. Обробіть руки і обличчя тривідсотковим перекисом водню. Пальці обмотайте стерильним бинтом. Акуратно видавіть чорні точки-вони виходять самі при легкому натисканні. Після процедури обробіть обличчя перекисом водню.
  • закриваємо пори. Протріть обличчя кубиком льоду або вмийтеся холодною водою.
  • наносимо заспокійливу маску, наприклад м’якоть свіжого огірка або сметану.

Зверніть увагу, що надана інформація носить ознайомчий характер. Щоб грамотно підібрати необхідні методи очищення обличчя, я рекомендую сходити на прийом до фахівця.

Ви дізналися, як очистити обличчя в домашніх умовах. Нескладна процедура допоможе шкірі залишатися здоровою і сяючою. Головне-дотримуйтеся рекомендацій.

увага! матеріал носить ознайомчий характер. Не слід вдаватися до описаних в ньому методів без попередньої консультації з лікарем.

джерела:

  1. how to get the most out of facial cleaning / / webmd.
  2. louise chang. Teach your teen about skincare // webmd. — 2012. — 14 november.
  3. spring cleaning: how to pamper your skin // webmd.

автор: кандидат медичних наук ганна іванівна тихомирова

рецензент: кандидат медичних наук, професор іван георгійович максаков