В квартирі з ворогом: зоряні історії про життя зі свекрухами і поради психологів, як налагодити родинні стосунки

22

Багато пар після весілля перебираються в будинок батьків одного з подружжя — на перший час або досить тривалий термін. Прийняти таке рішення непросто всім, але найчастіше квартирне питання, фінансові можливості молодят та інші фактори не залишають вибору. У такій ситуації найважливіше знайти спосіб, як зробити спільне життя прийнятною для всіх членів сім’ї.

Про свекрух і тещ прийнято жартувати, але в житті, як правило, не до сміху.

На форумі woman.ru існує кілька сотень тем, присвячених конфліктам між невістками і мамами чоловіків. Корінь зла скрізь однаковий: жінки, які опинилися на одній території, не можуть домовитися, хто тут головний. Лікар-психотерапевт айна громова вважає, що ситуація, коли двом жінкам потрібно реалізовуватися на одній території, потенційно конфліктна через банальну конкуренцію. Дуже багато залежить від менталітету і досвіду жінки, яка приходить в будинок, де вже є господиня, проте для всіх існують два базових принципи — взаємна повага і поділ кордонів.

” будь-які відносини, побудовані за типом злиття, приречені на провал. Не можна проникати в особистий простір один одного, повинні зберігатися кордону. Тобто не варто намагатися робити з свекрухи свою подругу. Ситуація, коли мама заходить в спальню до молодих і починає ритися в шафі, — теж ненормальна. Все це закінчується скандалами”, – впевнена айна громова.

Хто винен і що робити?

Так як же намацати ці межі і грамотно їх позначити, щоб залишилися задоволені і ви, і свекруха? сімейний психолог світлана бояринова бачить дві стратегії.

” перша-поговорити зі свекрухою, визнати, що вона господиня і розділити з нею зони відповідальності, щоб все було проговорено, відкрито і передбачувано. Обговорити фінансові питання (хто, що закуповує), як організовує внутрішній процес: прибирання, розстановка предметів, хто що робить. Коли є чіткі домовленості, ви захищені. Крім того, у “другій” ролі немає нічого поганого, особливо, якщо ви працюєте, зайняті вихованням дітей, навчанням. Квартира свекрухи вже точно не те місце, де потрібно воювати і боротися за першість. Особливо, якщо такої домовленості не було, і ваш чоловік вважає за краще, щоб його мама залишалася головною господинею», — радить експерт. Друга стратегія, за словами бояринової, має на увазі роздільні фінанси і господарство, проте в цьому випадку важливо заручитися підтримкою чоловіка — переконатися, що ви виступаєте єдиним фронтом.

«щоб впровадити цю стратегію, обговоріть її з чоловіком, поясніть свої почуття, бажання, плюси поділу господарства, про все домовтеся і відправте його обговорювати нову стратегію з мамою. Він для неї син. Якщо це їхня квартира, вона швидше прислухається до нього, а не вам. Крім того, свекруха побачить, що чоловік на вашому боці, ви єдина команда, а це в даній ситуації є великим плюсом», — пропонує світлана.

Кодекс захисту

Втім, навіть якщо домовитися про все на березі, конфліктів не уникнути. І в питанні того, як реагувати на образливі репліки свекрухи, теж варто дотримуватися певних правил.

Айна громова закликає зберігати спокій, оскільки скандали не вирішать проблеми, а тільки її посилять: «вибудовуйте відносини в рамках взаємної поваги. Краще відразу зрозуміти, що ця жінка — мати вашого чоловіка, і ви живете на її території. Вона не подруга і не друга мама. Якщо з’являються причіпки або уколи, краще відразу виставити межі, не чекаючи великих звинувачень».

Світлана бояринова згодна, що напад у відповідь — не найкращий прийом.

Образливі і необгрунтовані репліки — це енергетичний вампіризм, до якого схильні невпевнені в собі люди. Тому правильніше за все не “годувати” таку людину.

«як тільки свекруха зрозуміє, що її уколи не працюють, реакції нуль, вона почне перебудовуватися», — вважає експерт.

Сімейний психолог пропонує звернутися за підтримкою до чоловіка: “в одних ситуаціях є сенс поговорити з чоловіком і попросити його захистити вас, вирішити питання з мамою. В інших, проговоривши тактику з чоловіком, спокійно самостійно себе захистити. Наприклад: “я дорослий, самостійна людина, і прошу так зі мною не розмовляти. З сьогоднішнього дня я буду реагувати тільки на спокійне, шанобливе спілкування, все інше буду ігнорувати”, і далі слідувати своїм словам. Або: “так, я розумію, що ви ревнуєте, що вам здається, що ви синові не потрібні, але це не так. Він вас як любив, так і любить. Я дружина, а ви мати. Це різні ролі. І я не бачу приводів для конкуренції. І я вже точно цим займатися не буду. Так що без мене””. Реагувати варто спокійно, мудро, обходячи деякі конфлікти хитрістю, але без війни, образ і маніпуляцій чоловіком, який опинився між двох вогнів.

Не упустити головне

У запалі битви багато жінок забувають про баланс і нерідко псують відносини не тільки зі свекрухою, але і чоловіком. Йому визначитися з тим, яку сторону і як підтримувати, також складно, як і вам влитися в його сім’ю. «зберегти відносини з чоловіком непросто, тому що частково він є винуватцем ситуації, що склалася. Найвірніша позиція чоловіка-шукати можливість жити окремо”, – вважає айна громова.

Якщо це з якихось причин неможливо, намагайтеся в розмові з чоловіком уникати негативних висловлювань на адресу свекрухи і не навішуйте ярлики.

” не треба шукати винних. Говоріть про потреби, пропонуйте найбільш прийнятні варіанти вирішення проблеми» — радить лікар-психотерапевт.

Сімейний психолог світлана бояринова пропонує для початку зрозуміти для себе, що свекруха — це в першу чергу мама вашого чоловіка, яку він любить. Не варто ставити його в ситуацію, коли потрібно вибирати між вами. Він не повинен і не зможе зробити це. Набагато більш ефективно знайти в дружині захист і опору в цьому питанні. “обговоріть все детально з ним, знайдіть спосіб пояснити свої почуття, бажання, вирішите, що можна, що не можна, як ви будете реагувати, якщо його мама перейде межі дозволеного. Здорово, якщо” парламентером ” буде ваш чоловік, і він безпосередньо з мамою буде вирішувати і всі проблемні, і всі організаційні питання. Не лізьте вперед”, – пропонує світлана. Нарешті, експерт впевнена, що ні в якому разі не можна звинувачувати чоловіка в своїх стражданнях через свекруху, адже жінка, яка погодилася на шлюб, теж повинна нести відповідальність: «розповідаючи чоловікові про якісь ситуації з його мамою, вибирайте слова, не ображайте її, його, а вибирайте формат “я-повідомлень”: “так, я розумію, вона переживає, їй складно перебудуватися, вона ревнує, але розумієш, мені дуже складно, я відчуваю себе чужою…”. В кінці розповіді завжди має бути “пропозиція”, щоб вас влаштувало замість цього”. У чоловіка, на якого не нападають, менше приводу для образ, тому він швидше почує вас, і ви разом зможете знайти рішення.

123…16 анна ардова про те, як непросто можуть складатися відносини зі свекрухою, не з чуток знають і знаменитості. Анна ардова вперше вийшла заміж, будучи студенткою першого курсу гітісу. Її обранцем став данило співаковський, з яким майбутня актриса познайомилася під час навчання в галереї

Ксенія воронцова