Час, що проводиться за екранами, витісняє інше. У новому попередженні від офісу генерального хірурга США міститься сигнал про те, що надмірне занурення у цифрове середовище загрожує фізичному та психічному здоров’ю дітей. Цей документ був опублікований у середу Міністерством охорони здоров’я та соціальних служб (HHS). Варто зазначити, що зараз у країні немає офіційно призначеного генерального хірурга: адміністрація Трампа відкликала попереднього кандидата і досі не вибрала заміни. Проте звіт існує, заповнюючи цей вакуум.
Американські діти починають дивитися на екрани ще до першого дня народження. До підліткового віку вони витрачають на пристрої більше годин, ніж у класах. Різниця тут колосальна.
«Для багатьох дітей екрани домінують у повсякденному житті» – Роберт Кеннеді-молодший.
Ці слова пролунали в середу від Роберта Ф. Кеннеді-молодшого, міністра охорони здоров’я та соціальних служб. Він говорив про порочне коло: діти прокидаються перед екраном і засинають перед ним. За його словами, у цей проміжок фізичне здоров’я руйнується, психіка дає тріщини, успішність падає, а соціальні навички зникають. Із цим стикається ціле покоління.
Кеннеді пов’язує «світлення екранів» з низькою фізичною активністю та зростанням випадків тривожності та депресії. Однак це попередження не є законом і не зобов’язує нікого змін. Це орієнтир. Підштовхуючий сигнал для законодавців, шкіл та батьків. Чиновники HHS називають його інструментарієм: усередині містяться керівні принципи та рекомендації щодо обмеження використання гаджетів. Американська академія педіатрії вже підтримує цю позицію, рекомендуючи повністю виключити екрани у перші 18 місяців життя за винятком відеодзвінків та суворо обмежувати час для маленьких дітей.
Але тотальні заборони — справа заплутана. Експерти сперечаються, що «екранне час» не є монолітним поняттям. Листання соцмереж шкодить. Нескінченний скролінг TikTok опівночі руйнує сон та концентрацію. Ігри можуть ізолювати від суспільства, а телевізор притупляти почуття. Однак використання планшета для створення наукового проекту – це зовсім інша історія. Контекст змінює все. Універсального рішення тут нема.
Чи зупиняє таке нюансування паніку? Ні. Тривога з приводу дітей та пристроїв зростає. Школи вилучають телефони. По всьому світу ухвалюються закони, які забороняють дітям молодшого віку користуватися соціальними мережами. Страх реальний, як і реакція нею.
У своїй заяві Кеннеді розширив список цілей. Йдеться не лише про соцмережі. Він вказав на відеоігри, онлайн-ставки, чат-ботів – на «всю цифрову екосистему». Смартфони, планшети, будь-який інтерфейс, який вириває мозок із реального світу та занурює у віртуальний.
Яка порада для батьків? Скласти сімейний медіаконтент-план. Записати правила: коли та як можна використовувати екрани. Медичні працівники повинні почати запитувати про цифрові звички так само, як про дієту або фізичні вправи. Необхідно також більше досліджень: ми ще не знаємо про довгострокові наслідки. Що стосується технологічних компаній, то звіт говорить: вони повинні попереджати користувачів про небезпеку самого товару.
Це звучить як дуже важкий тягар.
