Блог Олександри: 1-й день.

27




Всім добрий день! Мене звати Олександра, і я учасниця проекту “Збірна по схудненню”.

Вік: 23 роки
Зріст: 163 див.
Вага: 54, 2 кг.

Мета: схуднути на 2 кг

Зі школи займалася легкою атлетикою і танцями, але при вступі в інститут довелося все залишити. Як і багато студентів працювала в ресторані швидкого харчування і тому через кілька місяців регулярних «робочих» вечерь я почала поправлятися. 2 роки роботи і майже 12 кг зайвої ваги. Спочатку не помічала, але на тренуваннях мені ставало все важче. Накачувала м’язи я, але під шаром жиру. Неймовірними зусиллями скинула майже 10 кг, підкоригувала фігуру.

Зараз інститутські роки позаду, нова цікава робота, завдяки проекту “Збірна по схудненню” хочу схуднути на 2-3 кг, які «прийшли», і все не залишають мене. Адже кожній людині потрібна мотивація, а якщо за моїми результатами буду спостерігати не тільки я, але й інші, приводів для того, щоб не зробити повноцінну зарядку вранці вже не буде.

Тому зізнаюся чесно – ось регулярних тренувань мені якраз і не вистачає, щоб мати підтягнуту фігуру з м’язами преса і пружними стегнами, а це значить – вперед за олімпійськими рекордами!

Блог виходить в рамках спецпроекту “Збірна по схудненню”.