Tiempo frente a la pantalla. Se come todo lo demás. Un nuevo aviso de la oficina del cirujano general de EE. UU. advierte que la participación digital excesiva amenaza la salud física y mental de los niños. El Departamento de Salud y Servicios Humanos lo publicó el miércoles. Nota: no existe un cirujano general oficial en este momento. La administración Trump retiró a un candidato anterior y no ha elegido un reemplazo. De todos modos, el informe existe en ese vacío.
Los niños en Estados Unidos comienzan a mirar pantallas incluso antes de cumplir un año. ¿Por condición de adolescente? Pasan más horas pegados a los dispositivos que sentados en las aulas. Ni siquiera está cerca.
“Para muchos niños, las pantallas dominan la vida diaria.” —RFK Jr.
Robert F. Kennedy Jr. dijo eso el miércoles. Es el secretario de Salud y Servicios Humanos. Habló sobre el ciclo: despertarse frente a una pantalla, dormir frente a una pantalla. En el medio, dice que la salud física se pudre. Fracturas de salud mental. Boletas de rendimiento académico. Las habilidades sociales desaparecen. Le está sucediendo a toda una generación.
Kennedy relaciona el brillo con bajos niveles de actividad. Señala picos de ansiedad y depresión. Sin embargo, el aviso no es una ley. No obliga al cambio. Es un documento directivo. Un empujón para los legisladores, las escuelas y los padres. Los funcionarios del HHS lo llaman un conjunto de herramientas. Hay pautas en el interior. Sugerencias para restringir el uso. La Academia Estadounidense de Pediatría ya respalda esto. Sugieren no pantallas durante los primeros 18 meses excepto videollamadas. Mantenga límites estrictos para los más jóvenes.
Pero las prohibiciones generales son complicadas. Los expertos sostienen que el “tiempo frente a la pantalla” no es un monolito. Desplazarse por las redes sociales duele. El Doom-scrolling de TikTok a medianoche arruina el sueño y la concentración. Los juegos pueden aislar. La televisión puede adormecerte. ¿Sin embargo, usar una tableta para construir un proyecto científico? Historia completamente diferente. El contexto lo cambia todo. Talla única.
¿Ese matiz detiene el pánico? No. La ansiedad por los niños y los dispositivos está aumentando. Las escuelas están confiscando teléfonos. Las leyes globales se están moviendo para bloquear el acceso de niños menores de edades específicas a las aplicaciones de redes sociales. El miedo es real. También lo es la reacción.
Kennedy amplió la lista de objetivos en su declaración. No son sólo las redes sociales. Señaló los juegos, las apuestas en línea y los chatbots. El “ecosistema digital completo”. Teléfonos inteligentes. Tabletas. Cualquier interfaz que saque un cerebro del mundo real y lo lleve al virtual.
¿El consejo para los padres? Haga un plan de medios familiar. Escribe las reglas. ¿Cuándo se pueden utilizar las pantallas? ¿Cómo? Los proveedores de atención médica deberían comenzar a preguntar sobre hábitos digitales como preguntan sobre dieta o ejercicio. También se necesita más investigación. Todavía no conocemos el daño a largo plazo. ¿Empresas tecnológicas? El informe dice que necesitan advertir a los usuarios. Sobre el peligro. Del producto en sí.
Se siente como un trabajo pesado.
